11 تیر 1402 توسط مدیر سایت 0 دیدگاه

قطره آهن و پوسیدگی دندان کودک

دندان‌های سالم دارای رنگ و براقیتی طبیعی هستند که با از دست دادن مواد معدنی، ممکن است به سفیدی و یا زردی برسند. همچنین، برخی عوامل می‌توانند باعث پوسیدگی و تغییر رنگ دندان شوند. یکی از عواملی که می‌تواند به تغییر رنگ دندان منجر شود، استفاده از قطره آهن است. از سمتی دادن قطره آهن برای فرزندان بسیار لازم  است و از طرفی تغییر رنگ دندان کودک می تواند اذیت کننده باشد.

استفاده از قطره آهن برای کودک لازم است؟

قطره آهن یکی از داروهای تجویز شده برای درمان کمبود آهن در بدن است. این دارو ممکن است به عنوان یک مکمل غذایی یا به صورت دارویی تجویز شود.  مصرف قطره آهن باعث افزایش ضریب هوشی و پیشگیری از کم خونی می شود. مصرف چنین ترکیباتی مشکلاتی نیز به همراه دارد که می‌توان به مزه نامطلوب آن , سیاه شدن دندان هاو مشکلات گوارشی اشاره نمود.

مصرف آهن معمولا از ۶ ماهگی شروع و میزان قطره مورد نیاز نوزاد توسط پزشک متخصص کودکان تعیین می شود. کودکان در دوران رشد و تکامل بدنی خود به آهن بیشتر نیاز دارند تا برای تولید خون و رشد و تقویت سیستم ایمنی بدنشان استفاده شود. اگر کودک شما به دلایلی نتواند مقدار کافی آهن را از غذاهایی که می‌خورد به دست آورد، ممکن است نیاز به مصرف قطره آهن داشته باشد.
به دلیل نیاز بالای کودکان به آهن و در صورتی که غذاهایی که می‌خورند میزان کافی آهن را در اختیارشان قرار نمی‌دهد، بهتر است که با مشاوره پزشک قطره آهن به کودک خود بدهید تا کمبود آهن در بدنش رفع شود و سلامتی و رشد صحیحش حفظ شود.
قطره آهن به خودی خود باعث پوسیدگی دندان نمی‌شود؛ بلکه رژیم غذایی نامناسب و رعایت نکردن بهداشت دهان کودک و مخصوصاً شیر دادن شبانه و طولانی مادر به کودک باعث ایجاد پوسیدگی دندان می‌شود و رنگدانه‌های سیاه رنگ قطره آهن بداخل خلل و فرج ایجاد شده در پوسیدگی دندان‌ها نفوذ کرده و باعث سیاه شدن دندان می شود.

پوسیدگی دندان کودک با قطره آهن

زمان مصرف قطره آهن برای کودک

معمولا کودکان در سنین 6 ماهگی تا 2 سالگی دچار کمبود آهن می شوند. علائم کمبود آهن: رنگ پریدگی، خستگی، بی حالی، کاهش ضریب هوشی و کم اشتهایی می باشد. در این صورت بهتر است برای کودک خود از قطره آهن استفاده کنید. در صورت عدم استفاده از قطره آهن فرزند شما دچار کمبود آهن در بزرگسالی می شود که جبران آن در بزرگسالی سخت تر است. با پزشکان به موقع مشورت کنید و از قطره آهن غافل نشوید.

 

تغییر رنگ دندان کودک با مصرف قطره آهن

 

آیا می توان قطره آهن را با شیر مخلوط کرد؟

مصرف قطره آهن با شیر توصیه نمی شود زیرا شیر ممکن است باعث کاهش جذب آهن در بدن شود. بهترین روش مصر قطره آهن، مخلوط کردن آن با مقدار کمی آب یا آب پرتغال یا آب میوه های دیگری مانند آب هویج یا آب  گوجه فرنگی و مصرف آن به همراه غذا و یا پس از غذا است. همچنین برخی از قطره های آهن با طعم های مختلف در بازار عرضه می شود که ممکن است برای کودکان جذاب باشند و مصرف آنها را آسان تر کنند.

راه کارهای عملی برای کاهش تغییر رنگ دندان کودک توسط قطره آهن

تغییر رنگ دندان‌ها به دلیل مصرف قطره آهن می‌تواند برای والدین نگران‌کننده باشد، اما با برخی راهکارهای عملی می‌توان این تغییر رنگ را کاهش داد.

1. بعد از رویش اولین دندان از قطره هایی استفاده کنید که کمتر باعث سیاه شدن دندانها میشوند مثل قطره سیدرال , فروزیس ,فروزومال, ایروفیکس و لیپوزوفر.
2. مصرف قطره آهن با استفاده از قطره چگان: می‌توانید قطره آهن را با استفاده از قطره چکان به کودک بدهید.با استفاده از قطره چکان قطره را ته دهان کودک بریزید. این روش می‌تواند از تماس قطره آهن با دندان‌ها جلوگیری کند.
3. قطره را با آب یا آبمیوه رقیق کنید.
4. دندان ها را بلافاصله پس از مصرف قطره با مسواک انگشتی تمییز کنید.
5. قطره آهن را قبل از خواب به کودک ندهید.
6.مصرف قطره آهن با خوراکی‌ها: مصرف قطره آهن را با غذاهای غنی از ویتامین C، مانند پرتقال، هویج، توت فرنگی و ترشیجات ترکیب کنید. این غذاها به عنوان آنتی اکسیدان‌ها عمل کرده و اثرات نامطلوب قطره آهن را روی دندان‌ها کاهش می‌دهند.
ممنون که تا پایان مقاله قطره آهن و پوسیدگی دندان کودک همراه ما بودید. امیدواریم در زمینه پوسیدگی دندان کودک با قطره آهن به شما کمک کرده و راهکاری مفید اراوه داده باشیم. برای مشاوره های دقیق تر مناسب با هر فرد می توانید از سایت دکتر مینا شفق کمک گرفته و درست تر در این زمینه گام بردارید.

3 تیر 1402 توسط مدیر سایت 0 دیدگاه

آیا کودکان به عصب کشی دندان شیری نیاز دارند؟

دندان های شیری همانند دندان های دائمی دارای ریشه و عصب هستند و اگر پوسیدگی به عصب دندان برسد باعث ایجاد درد، ناراحتی و حتی آبسه شده و مجبور به عصب کشی دندان شیری فرزندتان خواهید بود. دندان درد باعث اشکال در غذا خوردن کودک می شوند. همچنین عفونت دندانی خطرناک است و به جوانه دندان دائمی زیرین آسیب می رساند. برای جلوگیری از ایجاد این مشکلات پوسیدگی در دندان های شیری، باید هرچه زودتر درمان شود. چنانچه عصب دندان درگیر شود این دندان ها نیاز به عصب کشی دارند. معمولا در زمینه عصب کشی دندان شیری والدین با نگرانی ها و سوالات زیادی مواجه می شوند که در ادامه این مظلب سعی کرده ایم به آن ها پاسخ دهیم.

آیا دندان شیری عصب و ریشه دارد؟

بله تمام دندان های شیری دارای عصب و ریشه به طول حداقل 10 میلی متر هستند. درواقع دندان های شیری، تمام اجزای دندان های دائمی را در ابعاد کوچک تر دارند. همه دندان ها از دو بخش ریشه و تاج تشکیل شده اند. برای شناخت بیشتر اجزای یک دندان را در ادامه آورده ایم.

  • مینای دندان که ماده ای سخت است و پوششی برای دندان به حساب می آید.
  • عاج دندان که زیر مینای دندان بوده و نرم تر و انعطاف پذیر است.
  • سمان، بافتی سخت و شبیه استخوان است که سطح ریشه را می پوشاند.
  • عصب دندان در زیر عاج است و به دو بخش پالپ تاجی و ریشه ای تقسیم می شود. این بخش شامل عروق خونی و رشته های عصبی می باشد.

در شرایطی که پوسیدگی دندان درمان نشود، به عصب درمان می رسد و پزشک مجبور به عصب کشی می شود.

آیا عصب کشی دندان شیری ضروری است؟

همانطور که گفتیم پوسیدگی دندان نیاز به درمان جدی دارد و در صورتی که جدی گرفته نشود به ریشه رسیده و به عصب کشی نیاز خواهد بود. پوسیدگی در سطح گسترده کودک را در جویدن مواد غذایی ناتوان می کند و در صورتی که نیاز به کشیدن پیدا کند علاوه بر ظاهر نامناسب، کودک مجبور به استفاده از نگهدارنده های دندان خواهد شد. بنابراین هرچه سریعتر به پوسیدگی دندان رسیدگی شود بهتر است.

 

تشخیص عصب کشی دندان شیری در کودکان

 

چه زمانی کودک به عصب کشی دندان شیری نیاز دارد؟

به طور معمول در زمان آبسه ، پوسیدگی شدید، التهاب، حساسیت دندان به دما، درد، شل شدن ناگهانی دندان و در اثر برخی ضربه ها دندانپزشک، عصب کشی دندان شیری را توصیه می کند. هر چند که دندان پزشک با توجه به شرایطی مثل سن کودک، حال عمومی، شدت آسیب، درگیر شدن لثه، فاصله زمانی تا افتادن دندان شیری و موقعیت دندان ممکن است تصمیم متفاوتی در خصوص هر بیمار بگیرد.

نحوه عصب کشی در کودکان

برای تشخیص قطعی عصب کشی دندان شیری نیاز به عکس رادیوگرافی است. بعد از بررسی عکس، دندان پزشک، دندان را بی حس کرده و پوسیدگی را خارج می کند. در شرایطی که عصب تاج دندان یا ریشه خارج شود، متخصص با خمیر های مخصوص دندان را پر کرده و سپس روکش می کند. از آنجایی که قبل از شروع مراحل از بی حسی استفاده می شود، کودک دردی تجربه نمی کند همچنین متخصص دندان پزشکی کودکان با توجه به تکنیک های روانشناسی کودک را آماده می کند اما  اگر کودک دارای استرس غیر قابل کنترل بود می توان از داروهای آرام بخش یا بیهوشی کمک گرفت. اگر بعد از عصب کشی دندان شیری، کودک درد داشت می توانید از مسکن کودکان کمک بگیرید. دقت کنید که دوره مصرف آنتی بیوتیک را (در صورت تجویز پزشک) به طور کامل و دقیق پیش ببرید.

 

پیشگیری از عصب کشی دندان شیری

 

چه کار هایی به پیشگیری از عصب کشی دندان شیری کمک می کند؟

برای پیشگیری از عصب کشی دندان کودکان، بهداشت دندان را رعایت کنید و از مسواک و نخ دندان کمک بگیرید تا دچار پوسیدگی دندان نشوند. استفاد از فلوراید سطح دندان را در برابر پوسیدگی مقاوم می کند اما در مصرف و تعداد دفعات استفاده از آن دقت کنید. فیشور سیلانت روشی است که شیار های دندان را با مواد پر می کند و دیگر غذایی روی دندان ها باقی نمی ماند که منجر به پوسیدگی دندان شوند. در صورتی که دچار پوسیدگی دندان یا هر یک از علائم ذکر شده، شدید سریعتر به پزشک مراجع نمایید تا حدالامکان مجبور به عصب کشی نشوید. برای آموزش استفاده از مسواک و نخ دندان برای کودکان کلیک کنید.

3 تیر 1402 توسط مدیر سایت 0 دیدگاه

آموزش استفاده از مسواک و نخ دندان برای کودکان

استفاده از مسواک و نخ دندان برای کودکان با تمیز کردن باقیمانده غذا ها در بین دندان ها و حذف جرم های دندانی به سلامت آن ها کمک می کند و مانع از پوسیدگی دندان ها می شود. همچنین استفاده از نخ دندان در کودکان باعث رفع باکتری ها و به دنبال آن رفع بوی بد دهان می شود. به ادامه راهنمای استفاده از مسواک در کودکان توجه کنید تا در این باره بیشتر بدانید. 

اهمیت استفاده از  مسواک و نخ دندان در بهداشت دهان کودکان

ممکن است جزو آن دسته والدینی باشید که فکر می کنند چون دندان های کودکشان هنوز شیری است نیاز به رسیدگی جدی ندارد.  در صورتی که با وجود اینکه دندان های شیری موقت هستند اما در رشد دندان های دائمی و سلامت دهان تاثیر جدی می گذارند. در واقع والدین بهتر از هر کسی  می توانند عادت استفاده از نخ دندان در کودکان و مسواک زدن در کودکان را ایجاد کنند. شایع ترین بیماری مزمن دوران کودکی پوسیدگی است.

مسواک زدن در کودکان را از سنین پایین شروع کنید.

می توانید قبل از رویش دندان های شیری کودک بهداشت دهان را با شستن لثه به کمک یک پارچه نرم  و به صورت روتین شب شروع کنید یا برای ماساژ و بهبود خارش لثه ها و همچنین تسهیل در رویش دندان های شیری از مسواک های انگشتی کمک گرفته و بعد از جوانه زدن دندان ها از مسواک نرم کمک بگیرید. همچنین توصیه می شود تا 9 سالگی، والدین به فرزند در مسواک زدن کمک کنند. در ادامه به نکات و راهنمای استفاده از مسواک در کودکان می پردازیم.

  • دقت کنید در هر بار مسواک زدن تمام دندان ها را تمیز کرده باشید.
  • مسواک را در زوایه 45 درجه با لثه و به آرامی جا به جا کنید.
  • دندان های جلویی و عقبی را با ضربه های کوتاه و چرخشی و دندان های آسیاب را با حرکات رفت و برگشتی تمیز کنید.
  • از تمیز کردن زبان و سقف دهان غافل نشوید و از عقب به جلو مسواک بزنید.

 

ویژگی های مسواک مناسب کودکان

  • دسته مسواک بزرگ باشد تا کودک بتواند به راحتی آن را در دست بگیرد.
  • سر مسواک کوچک باشد.
  • جنس موهای مسواک نرم باشد.
  • طرح های عروسکی و جذاب باعث تشویق بچه ها به مسواک زدن می‌شود.

نکات استفاده از خمیر دندان برای استفاده از مسواک در کودکان

  •  به محض رویش دندان ها باید از خمیر دندان استفاده کرد برای کودکان زیر سه سال از خمیر دندان به اندازه یک دانه برنج، برای ۳ تا ۶ سال به اندازه یک دانه نخود و برای سنین  بالاتر از ۶ سال می توان از مقادیر بیشتر استفاده کرد.
  • در سنین پایین برای جلوگیری از بلع خمیر دندان توسط کودک باید کف اضافه از دهان کودک پاک شود.
  • وقتی تمام دندان های شیری رویش پیدا کردند و در تماس با هم قرار گرفتند استفاده از نخ دندان اجباری است.
  • همچنین استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید بعد از ۶ سالگی هفته ای یک مرتبه توصیه می شود.

آیا استفاده از نخ دندان در کودکان ضروری است؟

از آنجایی که مواد غذایی حتی با مسواک زدن هم از بین دندان به طور کامل خارج نمی شوند و می توانند پوسیدگی دندان و بیماری های لثه را به بار آورند، استفاده از نخ دندان در تمام سنین ضروری است.  استفاده از نخ دندان در کودکان با دست های کوچکشان کمی سخت است بنابراین باید به فرزند خود نحوه استفاده را آموزش دهید.

  • استفاده از نخ دندان کمانی شکل برای کودکان توصیه می شود.
  • به کودک آموزش دهید که نخ دندان را بین دندان ها جا به جا کند.
  • باید نخ دندان در بین دندان ها به فرم c باشد و زیر لثه نیز تمیز شود.
  • مراقب باشید نخ دندان را محکم بین دندان ها و روی لثه نکشد.
  • دقت کنید که بعد از هربار استفاده نخ دندان استفاده شده را دور بیاندازید.

2 تیر 1402 توسط مدیر سایت 0 دیدگاه

آبسه دندان کودک

آبسه یا عفونت دندان یکی از مشکلات شایع بدنبال پوسیدگی و درگیری عصب دندان در کودکان است.آبسه دندان، معمولاً با احساس درد و تورم توسط کودک تجربه می‌شود و ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی برای کودک شود. در این مقاله، به بررسی علت‌ آبسه، علائم آبسه، و راه‌های درمان آبسه دندان کودک می‌پردازیم.

3 علت آبسه دهان و دندان کودک

نوع اول آبسه بدلیل دندان عفونی است. چنانچه پوسیدگی دندان درمان نشود و عصب دندان درگیر شود وقوع آبسه محتمل خواهد بود. در این نوع آبسه، بافت‌های نرم لثه به دلیل التهاب و عفونت تورم می‌کنند و باعث درد و تورم در منطقه مورد نظر می‌شوند.
نوع دوم آبسه، بدلیل رویش دندان می‌باشد. در طی فرایند رویش، دندان‌های جدید از لثه بیرون می‌آیند و در صورت عدم رعایت بهداشت و تجمع مواد غذایی در اطراف لثه باعث تحریک و التهاب لثه می‌شوند. این نوع از التهاب لثه معمولا هنگام رویش اولین کرسی دائمی یا دندان شماره ۶ اتفاق می افتد.
نوع سوم آبسه دندان، بدنبال صدمه و ضربه به دندان اتفاق می افتد. این آبسه ممکن است مدتی بعد از صدمه خود را نشان دهد در این نوع آبسه، بافت‌های نرم لثه به دلیل ضربه و آسیب، متورم و باعث درد و ناراحتی برای کودک می شود.
هر 3 نوع آبسه دندان در کودکان می تواند باعث درد و ناراحتی شود. در موارد شدیدتر تب، بی حالی، اختلال در تغذیه رخ می دهد. همچنین عفونت دندان شیری می تواند جوانه دندان دائمی زیرین را درگیر کند و به آن آسیب بزند. بنابراین، در هر نوع تورم و آبسه دندانی بهترین کار این است که به یک دندان‌پزشک حرفه ای و باتجربه  مراجعه کرده و درمان مناسب را شروع کنید.

عفونت دندان و آبسه دندان کودک

علائم آبسه دندان کودک

آبسه دندان، معمولاً با درد و احساس تورم توسط کودک تجربه می‌شود. علائم دیگری که ممکن است با آبسه دندان کودک همراه باشد عبارتند از:

  • درد دندان
  • تورم استخوان و لثه
  • تب و لرز
  • خونریزی لثه‌ها
  • قرمزی و تورم در ناحیه صورت
  • بی حالی و بی قراری
  • مختل شدن تغذیه

در صورتی که کودک شما به هر یک از این علائم آبسه دچار شده است، بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید.

درمان آبسه دندان کودک

با توجه به شدت علائم هرنوع از آبسه، درمان آبسه دندان کودک متفاوت است.
درمان آبسه دندان کودک بستگی به علت و شدت آبسه دندان دارد. در صورتی که علت آبسه دندان، عفونت دندان باشد، ضروری است که به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک ممکن است برای شما داروهای ضد التهابی و ضد  عفونت  تجویز کند.
هیچ درمان خانگی و گیاهی برای درمان آبسه دندانی وجود ندارد و به تعویق انداختن درمان میتواند باعث مشکلات شدیدی برای کودک شود.

راهکارهایی برای جلوگیری از بروز آبسه دندان کودک

۱. اولین و مهمترین اقدام رعایت دقیق بهداشت دهان از زمان رویش دندانهای شیری است.

استفاده از مسواک و خمیر دندان دو بار در روز، استفاده از نخ دندان به صورت منظم و قبل از خواب شب، استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید هفته ای یکبار برای کودکان بالای۶ سال

۲. محدود کردن مصرف شیرینی، شکلات و نوشیدنی های شیرین و پوسیدگی زا

۳. مراجعات منظم هر ۶ ماه یکبار به دندانپزشک

۴. ترمیم پوسیدگی های دندانی به محض تشخیص و جلوگیری از پیشرفت آن و درگیری عصب دندان

آبسه دندان کودک

سپاس گذاریم که تا انتهای مقاله آبسه دندان کودک همراه ما بودید. امیدواریم این مقاله برای شما کمک کننده و آگاهی بخش بوده باشد و هر نوع سوال درباره آبسه دندان کودک دارید از ما و تیم دکتر مینا شفق مطلق بپرسید.

1 تیر 1402 توسط مدیر سایت 0 دیدگاه

سفید کردن دندان با بلیچینگ در خانه

یکی از روش های کم ضرر، ساده و مقرون به صرفه برای سفید کردن دندانها هوم بلیچینگ است. ابتدا دندانپزشک از دندان های شما قالب گرفته و سپس تری اختصاصی برای شما ساخته می شود. ژل سفید کننده در داخل تری گذاشته شده و به مدت ۵ تا ۷ روز استفاده می شود. نتیجه فوق العاده خواهد بود. البته  روش بلیچینگ در خانه برای کسانی که دندان های قدامی فک خود را لمینت و یا ترمیم نمودن بکار نمی‌رود. در ادامه بیشتر با روش بلیچینگ دندان در خانه آشنا می شوید.

بلیچینگ دندان در خانه چه تفاوتی با بلیچینگ در مطب دارد؟

هوم بلیچینگ چیست؟ پایه و عامل بلیچینگ دندان در خانه و در مطب دندان پزشک، پروکسید بوده و تفاوت در غلظت استفاده شده می باشد. بلیچینگ در خانه با غلظت 3 تا 20 درصد پروکسید هیدروژن یا کاربامید و در مطب با غلظت 15 تا 43 درصد انجام می شود. بالاتر بودن غلظت پروکسید قدرت لکه بری دندان ها را بیشتر می کند. علاوه بر این هرچه مدت زمان قرارگیری مواد روی دندان بیشتر باشد دندان ها سفیدتر می شوند. اما توجه داشته باشید که زیاده روی در غلظت و مدت زمان استفاده می تواند به مینای دندان آسیب برساند. بنابراین بهتر است زیر نظر پزشک استفاده شود.

روش های بلیچینگ در خانه برای سفید کردن دندان

برای سفید کردن دندان ها در خانه روش های مختلفی وجود دارد که احتمالا تبلیغات بعضی از آن ها را دیده اید. در ادامه به معرفی هر کدام از این روش ها می پردازیم.

ژل و تری (یا پلاک)

در این روش، ژل که بر پایه پروکسید است را روی تری یا پلاک می ریزید و آن را روی دندان ها قرار می دهید. به طور معموا 4 هفته زمان می برد تا نتیجه بلیچینگ را ببینید. بهتر است این روش را زیر نظر متخصص انجام داده و از دندان پزشک خود بخواهید پلاک دقیقا اندازه و مناسب دندان شما را بسازد. در صورتی که از پلاک های آماده استفاده کنید مواد با لثه تماس پیدا می کنند و لثه را می سوزانند.

 

 

ژل یا چسب های سفید کننده

احتمالا تبلیغاتی در مورد برند های مختلف ژل یا چسب سفید کننده دندان دیده اید. به طور معمول این محصولات دوره یک تا دو هفته ای دارند و 2 بار در روز استفاده می شوند. برای گرفتن نتیجه بلیچینگ در خانه باید صبر کنید.

خمیر دندان

خمیر دندان هایی که سفیدکننده هستند قدرت لکه بری دارند و می توانند تا یک درجه دندان ها را روشن تر کنند. این روش ارزان تر از سایر روش ها می باشد.

قلم سفید کننده

قلم های سفید کننده دندان برای از بین بردن لک های دندان در حدود 15 جلسه و روزی 2 بار استفاده می شود. این قلم ها حاوی پروکسید کاربامید (کارباماید) هستند.

 

قلم سفید کننده مناسب بلیچینگ در خانه

 

کدام روش بهترین نتیجه را می دهد؟

از روش هایی که ذکر کردیم می توان گفت مطمئن ترین روش که نتیجه بهتری از آن می گیرید ژل و پلاک یا تری زیر نظر دندان پزشک است. از آن جایی که تری مختص اندازه و فرم دندان های شما ساخته می شود کمترین آسیب به دندان ها می رسد.  در صورتی که لک های دندان از بین نروند می توانید زیر نظر پزشک از روش هایی مثل  لمینیت کمک بگیرید.

مزایا و معایب بلیچینگ در خانه

از مزیت های بلیچینگ دندان در خانه علاوه بر این که نیاز نیست هر دفعه به مطب مراجعه کنید، می توان به هزینه پایین تر آن نسبت به سایر روش ها اشاره کرد. اگر جزو آن دسته افرادی هستید که مراجعه به دندان پزشک و روش های درمانی برایتان دشوار است از روش های سفید کردن دندان در منزل کمک بگیرید. اما مراقب باشید که مواد سفید کننده با لثه تماس پیدا نکنند و باعث سوزش نشوند.  مسئولیت استفاده از روش های خانگی سفید کردن دندان بر عهده خودتان است پس بهتر است دستورات را عینا انجام دهید و مراقبت های لازم را داشته باشید تا به مینای دندان خود آسیب نرسانید. گرفتن نتیجه در روش های خانگی زمان بر است و بلافاصله دندان ها سفید نمی شوند.

مراقبت های دندانی بلیچینگ در خانه

روش های بلیچینگ دائمی نبوده و برای اینکه مدت طولانی تری دندان های سفید داشته باشید بهتر است مراقبت های لازم را انجام دهید.

  • از مسواک مرتب استفاده کنید.
  • نخ دندان را فراموش نکنید.
  • مراقب تغذیه خود باشید. در مصرف چای، قهوه، نوشابه محدودیت ایجاد کنید و بعد از آن دهان خود را بشورید.